Je suis de bonne bonne bonne bonne humeur ce matin...

Publié le par Tricots, cuisine et bla-bla

 

Pourvu que ça dûre ;-)

 

 

Y a des matins comme ça, où je "tombe du lit" et je prépare le p'tit déj' de mon mari (oui je peux le dire maintenant)

 

Je lui prépare une petite mixture qui le cale bien jusqu'au midi.

 

C'est une variante de la crème Budwig, recette qui m'avait été donnée par mon homéopathe de l'époque lointaine de mon adolescence (!).Recettes 0537

 

 

 

 

Pour un gourmand, il faut :

 

-1 fruit de saison (banane)

-1 pot de fromage blanc (pas le pot d'un kilo quand même!)

-3 CS de muesli

-1 CC de miel

Et comme je suis formidable (et surtout très modeste) j'ai mis des fraises dans le fond du bol!! Encore plus de vitamines!!

 Recettes 0536

 

 

 

1) On coupe le fruit de saison et on le met au fond du bol

 

2) On ajoute le fromage blanc

 

3) On ajoute le muesli

 

4) On prend sa cuillère pleine de miel, on mélange le tout et on déguste.

 

 

 

 

 

 

Ensuite? Les plus veinards se recouchent et les moins vernis (comme moi) s'en vont au boulot !! (tiens bah ça y est chuis de mauvais poil moi!!)

 

Publié dans Léger

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stephaniebricole 07/09/2010 20:46



hum le petit déjeuner idéal ... (avec un petit morceau de pain quand même parce que je peux pas m'en passer !)


bonne soirée



CaroCuisine 29/07/2010 10:58



Ca doit être super bon ce petit déj, ça me plait bien !



Tricots, cuisine et bla-bla 29/07/2010 11:26



Oui c'est pas mal, et surtout à 11h t'as pas faim (nomalement)